Бэби-Йога

Главная » Практики » Фитнес » Бэби-Йога
Записаться на занятие

Бэби-йога — полное радости и света занятие. Это общение и взаимодействие, это здоровье и сила, позитивная энергия, это мягкая практика для малышей, их мам и пап.

Основной принцип занятий: вы и ваш ребенок – единое целое.

Польза для малыша:
• укрепление позвоночника и всей костной системы малыша,
• развитие мышц, подвижности суставов;
• улучшение пищеварения и избавление от кишечных колик;
• развитие вестибулярного аппарата малышей;
• улучшают сон и уравновешивают психику.

Польза для мамы:
• восстановление после родов;
• укрепление мышц таза и нижних мышц живота;
• раскрытие грудной клетки и восстановление хорошей осанки;
• обучение совместной релаксации с ребенком.



Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК