Цигун

Записаться на занятие

Цигун решает самые разные задачи. Причём даже в рамках самого простого комплекса упражнений для начинающих.

Цигун- это целостная система, укрепляющая весь организм. При этом он решает и локальные проблемы:

-нормализует работу того или иного органа,

-помогает избавиться от болей в спине,

-сбросить лишние килограммы.

В основе гимнастики цигун лежит идея о движении энергии ци по каналам или меридианам, пронизывающим все тело человека. Воздействуя на них внешне, мы улучшаем течение ци и влияем на работу всего организма. Конечно, если заниматься цигуном регулярно.

Китайская гимнастика цигун – одна из таких гимнастик, для занятий которой нет ограничений ни по возрасту, ни по физическому состоянию.

Характерной особенностью цигун является то, что начав заниматься им в молодом возрасте и уделяя ему 10-20 минут в день, можно сохранить до глубокой старости подвижность суставов, гибкость позвоночника, бодрость тела и спокойствие духа.

Регулярные занятия цигун:

- заметно повышают тонус организма,

- снимают усталость,

- уменьшают потребность во сне,

- способствуют регуляции обмена веществ в организме, что приводит к уменьшению избыточного веса.

Цигун широко используется как спортсменами после соревнований, так и людьми, чей труд связан с высокими психическими, интеллектуальными и физическими нагрузками. В психическом плане цигун позволяет выработать удивительную чистоту и спокойствие сознания – это крайне необходимо как для саморазвития, так и в повседневной жизни.


💳Стоимость занятия 350 руб/абонемент/кл. карта 
☎Вопросы и запись по тел. (WhatsApp, Viber) +7 922 176 00 26

ул.Волгоградская, д.29а, офис 2-5

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК