Даосские оздоровительные практики

Главная » Практики » Тайцзи-цигун » Даосские оздоровительные практики
Записаться на занятие

Даосская йога или Даосские оздоровительные практики означает искусство управять энергией (Ци) при помощи силы ума, глаз и сердца. Все упражнения выполняются мягко и медленно, чтобы освободить тело от негативной энергии и насытить его жизненной силой. Основная задача даосской йоги — вернуть человека в состояние гармонии. В Даосской йоге большое значение придается работе с сухожилиями. Считается, что сухожилия более надежны. Мышцы требуют постоянной тренировки и ослабевают с возрастом, а сухожилия способны сохранять эластичность даже в старости. Растяжки и скручивания в Даосской йоге устраняют блоки и зажимы, освобождая пути для свободного течения энергии. Практик Даосской йоги всегда чувствует себя молодым и подтянутым.

Пользу от практики Дао-Инь может получить человек с любой физической подготовкой и системой убеждений. Кроме того, Дао-Инь - замечательная основа для любой другой деятельности - будь то спорт, боевые искусства, музыка, медитация или самый обычный образ жизни. Люди любых профессий с успехом используют Дао-Инь для своего развития.

Конечная цель выполнения упражнений Дао-Инь - научиться направлять энергию в собственном теле, стать гибким, здоровым, чистым, активным и полным жизни человеком. Дао-Инь можно использовать для физического, эмоционального и духовного развития.

Хотя эти упражнения легко выполнять, они весьма эффективны для восстановления утраченной гармонии между человеком, природой и Вселенной.

Дао-Инь для женщин

На занятиях основное внимание уделяется восстановлению баланса энергий и их правильной циркуляции, выполняются комплексы упражнений для женской репродуктивной системы (для матки, яичников, для груди). Прекрасные упражнения для профилактики, для восстановления и для сохранения жизненной силы.

Утренняя зарядка по-даосски

Различные медитативные и энергетические упражнения позволяют увеличивать количество физической энергии, снимают напряжение, улучшают здоровье, приобретается способность исцелять себя и других. Через создание прочной основы здоровья и хорошего самочувствия физического тела человек может развиваться и в духовном плане. 

💳стоимость занятия 350 руб/абонемент/кл. карта 
☎Вопросы и запись по тел. (WhatsApp, Viber) +7 922 176 00 26

ул.Волгоградская, д.29а, офис 2-5

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК