Хатха-Йога

Главная » Практики » Йога » Хатха-Йога
Записаться на занятие

Хатха-йога — одно из наиболее распространённых направлений йогической традиции. Пожалуй, именно с неё и начинают знакомство с этой древней системой учений, основанной много веков, и даже тысячелетий, назад. Йога — это не только комплекс физических упражнений (асан), направленных на поддержание и коррекцию здоровья. Йога — это в первую очередь духовная практика, целью которой является просветление, слияние с Высшим, а путь к этому проходит через самопознание. 

Что дает практика хатха и почему ей нужно заниматься?

Йога позволяет восстановить и укрепить здоровье.

способствует замедлению процессов старения;

избавляет от лишних килограммов, способствуя нормализации веса;

уравновешивает и успокаивает нервную систему;

нормализует работу эндокринной системы и избавляет от симптомов ПМС;

способствует улучшению общего состояния организма;

открывает новое восприятие мира.

💳стоимость занятия 500 руб/абонемент/кл. карта

☎Вопросы и запись по тел. (WhatsApp, Viber) +7 922 176 00 26

ул. Гурзуфская, д.9


Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК