Программа "Родовые навыки"

Главная » Практики » Йога » Программа "Родовые навыки"
Записаться на занятие

Теоретико-практическая подготовка к родам в роддоме «Родовые навыки».

Это три персональных занятия по 2 часа, на которых вы освоите дыхательные техники, обезболивающий массаж, варианты поз и движений, варианты работы с вниманием, получите понимание собственного поведения в родах.

Можно заниматься с партнером, если вы настроены на партнерские роды.

На 1м занятии:
• Узнаем когда и с какой скоростью ехать в роддом.
• Научимся «правильно» реагировать на схватки. Помогать себе и малышу с помощью дыхания, поз, движения, массажей и самомассажей.
• Научимся самостоятельно ориентироваться в родовом процессе, чтобы не спрашивать без конца у акушерки «А какое у меня раскрытие?» (Спойлер – они не любят этот вопрос).
• Научимся позитивно относиться к усилению ощущений в родах.


На 2м занятии:
• Узнаем, откуда в родах берется «нестерпимая боль». Что с этим делать? Применяют ли анестезию? В каких случаях и в какое время? Нужно ли ее просить?
• Научимся работать со вниманием.
• Узнаем, что делать, когда «тужит», а тужиться нельзя. Научимся сдерживать потугу.

На 3м занятии:
• Научимся тужиться правильно, а не «в лицо».
• Научимся «выпускать» ребенка, чтобы не сохранить промежность от травм.
• Сделаем настройку на спокойные роды.
• Проведем репетицию родов, чтобы ваши первые роды были немножечко вторыми.

💳стоимость каждого занятия 1500 руб 
☎Вопросы и запись по тел. (WhatsApp, Viber) +7 922 176 00 26

БизнесМАНцентр, ул. Московская, д.195, офис 812, 8 этаж

Данный сайт использует файлы cookie и прочие похожие технологии. В том числе, мы обрабатываем Ваш IP-адрес для определения региона местоположения. Используя данный сайт, вы подтверждаете свое согласие с политикой конфиденциальности сайта.
ОК